Sounds magic! Klänge können echte Türöffner sein hin zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Im Place to Be Yoga Studio erwartet Dich ein vielfältiges Klangangebot, um Deinen eigenen Raum für mehr Entspannung, Regeneration und neue Energie zu schaffen.
Ob in Form von Klangmassage, Klangmeditation (Sound Bath), Klangreise (Sound Journey) oder Klang mit therapeutischem Schwerpunkt (Sound Healing) – die sanften Schwingungen von tibetischen Klangschalen, Gongs, Koshis, Monochords, Chacapas, Kalimbas und vielen weiteren (Natur-)Instrumenten wirken tiefgreifend und können Dich dabei unterstützen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Fühlst Du Dich auch manchmal gestresst oder gefangen im Alltag? Unsere Klangmassage bietet Dir einen Rückzugsort, an dem Du einfach loslassen und neue Energie tanken kannst.
Nimm Dir Zeit für Dich und lass Dich von den harmonischen Klängen der tibetischen Klangschalen begleiten. Sanfte Schwingungen können Entspannung fördern, das innere Gleichgewicht unterstützen und Dein emotionales Wohlbefinden stärken.
Bei der Klangmassage werden die Klangschalen achtsam auf Deinem Körper platziert und sanft angeschlagen. Die Vibrationen schaffen Geborgenheit und laden Dich ein, Dich vollständig zu entspannen. Zur Vertiefung der Klangerfahrung kommen zusätzlich beruhigende Instrumente wie das Monochord und die sanften Koshis zum Einsatz. Erlebe, wie sich Anspannung und rotierende Gedanken sanft in Harmonie auflösen.
Die Massage findet in unserem warmen, stimmungsvollen Raum Ganesha statt. Bequeme Kleidung genügt. Du kannst zwischen 60, 75 und 90 Minuten Behandlungszeit wählen (inklusive Vorgespräch und Nachruhe).
Manchmal braucht es nur einen einzigen Klang, um den Alltag loszulassen und in eine tiefe Entspannung zu finden. In unseren Klangmeditationen (Sound Bath) liegt der Fokus auf sanft gespielten Klangschalen und verklingenden Gongs, die Dich während dieser Sitzung begleiten. Mithilfe der Klänge kannst Du auf ganz natürliche Weise in einen meditativen Zustand eintauchen, in dem Gedanken zur Ruhe kommen und so tiefe Bewusstseinsebenen erreicht werden können.
Tiefwirkende und satte Klänge sowie helle und belebende Töne sprechen nicht nur Dein Gehör an, sondern können den Geist öffnen für intensive Wahrnehmung, Sensibilität und Achtsamkeit. Harmonisch laden Dich die tiefen Schwingungen zu mehr innerer Stille und Gelassenheit ein.
Wolltest Du schon immer einmal im Klang baden? Spezielle Gruppenangebote ((Verlinkung zum Stundenplan)) oder Einzelsitzungen (auf Anfrage) ermöglichen es Dir, ganz im Moment zu verweilen und mit Hilfe einer Klangmeditation neue Kraft zu schöpfen.
Eine Klangreise (Sound Journey) eröffnet einen Raum und erzählt eine Geschichte – und das ganz ohne Worte. Mit einer Vielzahl von Instrumenten – von unterschiedlichen Naturklängen, wie Ocean Drums oder Rain Sticks, bis hin zu tibetischen Klangschalen und Gongs – entsteht eine harmonische Klanglandschaft, der oft ein thematischer Fokus zugrunde liegt und Körper, Geist und Seele nachhaltig berührt.
Jeder Klang entfaltet eine einzigartige Wirkung, kann Erinnerungen, Gefühle und Fantasien wecken und das komplett freie Fließen von Gedanken anregen. Egal, ob sanftes Vogelgezwitscher oder das Geräusch eines plätschernden Wasserfalls: Unsere geführte Klangreise lädt Dich ein, in Deine eigene Innenwelt einzutauchen und Dich von den Klängen tragen zu lassen.
Bereit für Deine individuelle Reise in die Welt der Töne und Harmonien? Spezielle Gruppenangebote findest Du in unserem Stundenplan, Klangreisen für Einzelpersonen sind auf Anfrage möglich.
Bitte beachte:
Mein Angebot dient der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden sowie der präventiven Gesunderhaltung.
Ich bin keine Ärztin oder Heilpraktikerin. Das Klangangebot mit therapeutischem Schwerpunkt ersetzt weder eine medizinische Diagnose noch eine psychotherapeutische oder medikamentöse Behandlung. Ebenso gebe ich kein Heilversprechen.
Ich setze voraus, dass du dich bei gesundheitlichen Fragen mit deiner behandelnden Ärztin oder deinem behandelnden Arzt bzw. deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten abstimmst.
Diese Art von Klangangebot kann jedoch im Rahmen ihrer Möglichkeiten eine wertvolle Ergänzung zu medizinischen oder therapeutischen Maßnahmen sein und diese unterstützend begleiten.
Klang mit therapeutischem Schwerpunkt oder Sound Healing kann eine tiefgreifende Erfahrung sein, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen und das Wohlbefinden fördern kann.
Während einer Sitzung kommt eine breite Palette von Instrumenten zum Tragen – von Klangschalen über Gongs bis hin zu speziellen Klangquellen. Die Instrumente erklingen dabei bewusst im Raum oder können behutsam und intuitiv auf bestimmte Körperbereiche gelegt werden. Je nach Bedarf kann das Sound Healing mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen, Meditation oder Pranayama ergänzt werden.
Die Schwingungen in unterschiedlicher Lautstärke und Intensität dringen tief ins Gehör ein und laden zum Lauschen und Durchatmen ein. Dieses Lauschen geht aber weit über das klassische Hören hinaus: Es ist vielmehr ein Bewusstwerden von Körper und Sein und ein In-der-Stille-Nachspüren nach jedem Klang. Auf diese Weise können die faszinierenden Klanglandschaften den Geist beruhigen, zu mehr Entspannung beitragen und mentalen Ausgleich schaffen.
Spezielle Frequenzen können auf tief liegende Spannungen und Disharmonien in Körper und Geist wirken und helfen, diese Blockaden aufzuzeigen. So kann ein Raum für innere Prozesse geöffnet werden, in dem alte Muster, Erfahrungen und Erinnerungen zum Vorschein treten dürfen – als Möglichkeit für Reflexion und Aufarbeitung.
Sound Healing wird ausschließlich in Einzelsitzungen angeboten, um in jeder Sitzung ganz individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse eingehen zu können.
Entdecke unser umfangreiches Klang Angebot in München und wähle die individuelle Sitzung, die am besten zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Hast Du Fragen oder möchtest Du direkt Deine Auszeit buchen? Schreib uns gerne via E-Mail an: info@placetobe-yoga-studio.de. Lass Dich von der Kraft der Klänge berühren und finde zurück zu Deiner inneren Mitte.
Verschenke Entspannung: Unsere Klangmassage ist übrigens auch als Gutschein erhältlich – für alle, die sich eine kleine Erholung vom Alltag wünschen.
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