Lerne unser wundervolles Team aus herzlichen und qualifizierten Lehrerinnen kennen.
Jede von uns bringt Ihre einzigartige Energie und einen ganz individuellen Erfahrungsschatz mit.
Wir können es nicht erwarten, unsere Yoga-Hingabe mit Dir zu teilen.
Für uns ist Yoga Magic. Wir glauben daran: Yoga verbessert nicht nur das körperliche, mentale und seelische Wohlbefinden, sondern kann auch ein besseres Miteinander kreieren, welches in unserer Gesellschaft dringend gebraucht wird.
Wir möchten unseren kleinen Part beitragen, die Welt zu einem besseren und mitfühlenderen Ort zu machen.
Unser festes Team wird von wechselnden renommierten Yogalehrer:innen mit spezifischem Fachwissen bereichert. So könnt ihr an unseren Workshop-Weekends zu ausgewählten Themen tiefer in die facettenreiche Welt rund um Yoga, Embodiment und Gesundheit eintauchen.
Die Yogamatte ist für Laura der Platz, wo sie einfach „Sein” kann. Frei von gesellschaftlichen Erwartungen, hin zu ihrer Mitte. Yin Yoga half ihr durch eine tiefe Krise und unterstützt sie nach wie vor in ihrem Heilungsprozess.
Durch ihre eigene Erfahrung mit ihren physischen und mentalen Struggles sowie dem ganz normalen Alltagswahnsinn on top, kam Laura endgültig beim Yin Yoga an, welches für sie eine kraftvolle Stütze auf allen Ebenen ist. „Yin Yoga lässt uns die Stop-Taste in unserer leistungsorientierten, hektischen Yang-Gesellschaft drücken und schenkt uns die Möglichkeit, wieder mit uns selbst einzuchecken und uns zu verbinden mit allem, was gerade da ist.“
Mit dem Place to Be und ihrer Yin Yoga Klasse möchte sie euch den Raum zum “Sein” bieten.
Shabnam Ananda ist eine zertifizierte Yogalehrerin mit umfangreicher Ausbildung in Vinyasa Krama, Hatha Yoga, Tantric Yoga, Yin Yoga, Traumasensiblem Yoga, Shamanistischer Psycholgie, und einem MSc in Consciousness, Spirituality and Transpersonal Psycholgy.
Sie hat über zehn Jahre Erfahrung in persönlicher transformativer Selbstentwicklung gesammelt und bietet sowohl herausfordernde als auch sanfte Yogaklassen an.
Ihre Reise der Selbstentwicklung ist der Eckpfeiler ihrer Fähigkeit, einen geschützten und förderlichen Raum für diejenigen zu schaffen, die auf einer Reise der Selbsterkenntnis und Transformation sind. „Ich bin in der Lage, tiefe Transformation bei anderen zu fördern, weil ich diesen Weg zuerst für mich selbst gegangen bin.”
Shabnam hat das Talent, eine Atmosphäre von Wärme und Sicherheit in Ihren Yoga-Klassen zu schaffen und ihre Schüler:innen ganzheitlich zu unterstützen und begleiten. Sie hat in renommierten Yogastudios in München unterrichtet und mehrere Retreats geleitet.
Lara ist begeisterte Yogalehrerin und Physiotherapeutin.
Yoga ist für Lara ein Weg zu sich selbst. Um seinen Körper, seine Gedanken und seine Gefühle besser kennenzulernen.
Sogar für die Physiotherapie konnte Lara vieles aus dem Yogabereich nutzen und anwenden. Besonders gefällt ihr, dass man selbst seine Gesundheit in die Hand nimmt und mit Routinen und Wissen an ihr arbeiten kann. „Als Yogaschülerin habe ich mich schnell in die Vielschichtigkeit, die Disziplin und die Kreativität im Yoga verliebt.“
Laras Fokus liegt vor allem auf dem Körperlichen. Allerdings bezieht sie auch andere Grundbausteine des Yogas mit ein. So auch die Meditation, Entspannung und Atemübungen.
Vera ist leidenschaftliche Yogalehrerin mit einer 200-stündigen Liquid Flow Ausbildung, die sich dem Vinyasa Yogastil widmet.
Inspiriert vom Zitat ihres Yogalehrers Gwyn Williams „How you do one thing, you do everything“, ermutigt Vera Dich, in jeder Bewegung Dein volles Potenzial zu entdecken und zu entfalten. Veras Stunden strahlen vor Energie und Sonnenschein, wobei jede Klasse geprägt ist von einem Themenschwerpunkt. Ihr ist es besonders wichtig, dass Du Dich auf Deiner Matte wohl fühlst und deine Zeit dort in vollen Zügen genießen kannst.
Andrea Kurth ist Yin Yoga Lehrerin aus Leidenschaft und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Andrea begleitet seit über 15 Jahren Menschen in ihrer Praxis für ganzheitliche Psychotherapie. Ihr Weg hat sie von den energetischen Heilweisen in die Körpertherapie und dann zielsicher in den Bereich Trauma geführt. Als Therapeutin erlebt sie, dass die Psyche im Körper lebt und sich über den Körper ausdrückt. Gerade im Yin Yoga ist erfahrbar, wie all diese Ebenen zusammenkommen. Für Andrea ist die Praxis von Yin Yoga ein Weg der Heilung. „Der Körper hält alle Informationen, gibt die Antworten und ist ein unmittelbarer Zugang zu einer unbeschreiblichen Weisheit, Intelligenz und Verbundenheit.”
Sowohl als Therapeutin als auch als Yin Yoga Lehrerin ist es Andreas Anliegen, die Schönheit und Weisheit unseres innersten Wesens zugänglich zu machen.
Meike ist Spaceholder für Embodied Yoga & Somatics und systemisches Coaching. Sie schafft magische Räume, in denen Du mit Dir selbst, Deinem Körper und anderen in Verbindung kommst.
Embodiment hat viel mit Authentizität zu tun – innehalten, in Dich hineinfühlen und in jedem Moment authentisch Du selbst sein. Aus dieser Grundhaltung heraus gestaltet Meike ihre Angebote für Dich.
Sie nimmt Dich mit auf eine Reise in Deinen eigenen authentischen Ausdruck. In Meikes Klassen gibt es keine Befehle, sondern nur Angebote. Du musst nichts meistern, nicht am sportlichsten, flexibelsten oder schlanksten sein, sondern darfst einfach nur Du selbst sein. Yoga ist für alle Menschen. Egal wer Du bist, wie Du aussiehst oder was Du machst – Du wirst Dich hier neu entdecken und erleben.
Ob kraftvoller Vinyasa-Flow, Yin Yoga oder Yoga Nidra: Der Fokus in Milkas Stunden liegt immer darauf, mit allen Sinnen vom Denken ins Fühlen zu kommen, uns vom Außen und vom ständigen Werten und Bewerten, von limitierenden Denkmustern zu lösen und wieder zu Spüren.
Ich ehre und nutze die vielen Möglichkeiten und Hilfsmittel, die uns die Yogatradition schenkt – den Atem, den Körper und den Geist: Wir verbinden uns mithilfe des Atems mit unserem Körper, begegnen diesem liebevoll und wertfrei. Wir erforschen ihn durch unsere physische Praxis neugierig, nicht mit dem Blick darauf, wie eine bestimmte Haltung aussieht, sondern wie es sich anfühlt, denn „every body can flow!“
Alice setzt auf Leichtigkeit! Ihr bewegtes Leben führte Sie vor rund 20 Jahren zum ersten Mal auf die Matte.
Seitdem ist die Yogapraxis für Alice ein wahrer und unerschöpflicher Kraftort.
Ihre Yogalehrerausbildung absolvierte Sie bei Reconnectworks in München. Innerhalb von 500 Stunden erlangte Sie dort Ihr Wissen, fand Tiefe in der eigenen Praxis und nicht zuletzt auch Ihre Leidenschaft für das Unterrichten.
Durch die Yogapraxis begann Alice das Leben noch mehr ganzheitlich zu sehen. Ihrer Meinung nach hängt alles mit allem zusammen. Und: In der Leichtigkeit findet Alice den größten Antrieb.
Neben Yoga begeistern Sie übrigens gesundes Essen und die ayurvedische Küche. Auch hier taucht Sie oft mit Freude, Faszination und Neugier in das uralte Wissen ein und bildet sich fort.
In der Yogastunde mit Alice ist alles im Fluss, denn Ihr praktizierter Vinyasa-Flow-Stil ist fließend und dynamisch zugleich. In der Praxis setzt Sie auf Harmonie und Intuition: Atem und Bewegung sind bei Alice also im Einklang. Dadurch schafft Sie ein stabiles Fundament, das nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch im Leben elementar ist. Denn erst auf diesem Fundament kann – besonders in unruhigen Zeiten wie diesen – Ruhe und Kraft entstehen. Alice liebt es, ihre Erfahrungen zu teilen. In Ihrer Stunde eröffnet Sie dir einen Raum für persönliches Wachstum und tiefgreifende Entwicklung. Die Playlists von Alice sind übrigens über Spotify (Me Time by Alice) zu finden.
Marline Mavie ist freiberufliche Redakteurin und Lektorin für Gesundheitsthemen, Hatha- & Vinyasa-Yogalehrerin sowie ganzheitlicher Ayurveda-Ernährungscoach. Yoga ist für sie nicht nur körperliche Bewegung – Yoga ist ihre Leidenschaft und Lebensphilosophie.
»Beim Yoga kehre ich zu mir selbst zurück, finde Ruhe und Entspannung, neue Kraft und Mut. Yoga lässt mich Glückseligkeit und tiefe Zufriedenheit empfinden.«
Marie liebt Chanting, Espresso und den kreativen Flow auf und außerhalb der Matte. Sie hat Yoga während ihres Auslandssemesters in Lissabon für sich entdeckt und unterrichtet seit 2020 aus ganzem Herzen regelmäßige Klassen.
Über die Jahre ist die Yogapraxis für Marie zur Lebensphilosophie geworden, um die alltägliche Achterbahnfahrt des Seins zu meistern.
Neben ihrer 200h Vinyasa Grundausbildung hat sie Weiterbildungen im Bereich Yin Yoga und zuletzt die 75h Jivamukti Yoga Grundausbildung absolviert. Ganz nach dem Motto „Practice and all is coming” gestaltet sie ihre Stunden dynamisch, liebevoll und stets mit einer guten Playlist, um den Teilnehmer:innen einen Raum zu eröffnen, in dem sie sich ganz dem Moment hingeben können.
Verena ist eine Yogalehrerin, Spiritual Life Coach und Human Design Reader aus Leib und Seele. Ihre Reise zum Yoga begann durch die Meditation, die sie tief in die Welt der Philosophie und Spiritualität eintauchen ließ.
Mit über 550 Ausbildungsstunden bringt sie eine fundierte Expertise in ihre Praxis ein. Für Verena ist Yoga wie ein Date mit sich selbst.
Es bietet einen Zugang zu tieferen Emotionen und zu sich selbst. Ihre Leichtigkeit ist ihre Superpower, die sie auf besondere Weise in ihren Unterricht einfließen lässt. Verena ist überzeugt, dass sie auf der Welt ist, um Menschen dabei zu unterstützen, wieder leichter und mit mehr Freude durchs Leben zu gehen.
Ihr Motto lautet: „Das Leben ist zum Leben da!“ – eine Botschaft, die sie nicht nur lebt, sondern auch ihren Schüler:innen mit auf den Weg gibt.
@verenaxkaiser
Annika ist Yogalehrerin (200h Vinyasa/ Hatha), Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin und Group Fitness Trainerin. Seit sie denken kann, ist Bewegung Teil von ihrem Leben. Yoga bedeutet für Annika gleichzeitig Ruhe und Stärke in sich selbst zu finden.
In ihren Stunden kombiniert sie deshalb am liebsten dynamisch kraftvolle Elemente mit ruhigen ausgleichenden Haltungen. Annika bringt traditionelles Yoga in Verbindungen mit ihrem medizinisch-therapeutischen Wissen, denn Yoga ist die Lehre über die Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist.
Als Lehrerin ist es ihr wichtig, dass sich ihre Schüler:innen während der Yoga Praxis wohl fühlen, aber auch immer die Möglichkeit haben, durch neue Herausforderungen zu wachsen. Denn ihrer Meinung nach, können wir nur durch Veränderungen wachsen. Diese Veränderung kann auf körperlicher, aber auch geistiger Ebene erfolgen. So ist auch sie ständig dabei, ihr Wissen zu erweitern und Neues auszuprobieren. Dabei ist es ihr wichtig, immer achtsam mit sich selbst umzugehen und ganz bewusst zu leben. „Take care of your body. It’s the only place you have to live“ (Jim Rohn)
Sandi ist zertifizierte Yogalehrerin, Holistic Life Coach und Mind-Body-Practitioner. Neben Yoga reist und surft Sie leidenschaftlich gerne. In ihren liebevoll gestalteten Stunden lädt Sandi euch ein, durch Meditation, Pranayama und dynamischen, fließende Bewegungen Kopf, Körper und Herz in Einklang zu bringen.
Gedanken leiser werden zu lassen und Energie in den Fluss zu bringen. Sie betrachtet Yoga als einen Weg, sich selbst und anderen näher zu kommen sowie sowohl körperliches als auch seelisches Gleichgewicht zu erreichen.
Während ihrer Arbeit als Lehrerin erkannte Sandi, wie viele Menschen unter psychischen Belastungen leiden und häufig auf Medikamente angewiesen sind. Dadurch begann sie sich intensiver mit persönlicher Weiterentwicklung und mentaler Gesundheit zu beschäftigen. Während ihres vierjährigen Auslandsaufenthaltes fühlte sie sich selbst oft verloren. Selbstzweifel und negative Gedanken führten zu einer inneren Leere. Yoga half ihr, wieder mit sich in Verbindung zu kommen und die negativen Gedanken leiser werden zu lassen. „Yoga is a journey of the self, through the self, to the self.“ The Bhagavad Gita
Luisa Hagedorn ist ausgebildete Liquid Flow Yogalehrerin und Empowerment Coach. Sie kombiniert mehrere Tools und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für Körper, Geist und Seele.
Früher war sie im Marketing in der Medienbranche tätig, heute ermöglicht sie Menschen durch ihre Selbstständigkeit mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden im Alltag.
Durch Yoga und Bewegung lernte sie, über den Körper nach innen zu tauchen, um mehr Ruhe und Klarheit zu finden. Zu ihren Stärken gehören ihre Feinfühligkeit, Kreativität, Fantasie und ihr Humor. Durch das Sternzeichen „Fische“ und den Aszendenten „Krebs“ ist sie eine intuitive und sanfte Frau, die sowohl spirituell als auch bodenständig ist. Ganz nach dem Motto: Wir dürfen nach unten und oben wachsen und stets die Balance im Leben finden.
Vor etwa sechs Jahren begann alles mit dem Wunsch, „coole Positionen“ im Yoga zu meistern. Damals ahnte Tamara noch nicht, wie sehr sich ihr Leben verändern würde. Ihre erste Yogastunde eröffnete ihr schnell eine tiefere Dimension jenseits der beeindruckenden Posen.
Dieses Erlebnis weckte in ihr den Wunsch, die Philosophie des Yoga zu verstehen und ihre eigene Praxis zu vertiefen. Schließlich wagte Tamara einen bedeutenden Schritt: Sie entschied sich, ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen, und absolvierte eine 200-stündige Yoga-Lehrerausbildung an einer Yoga Alliance zertifizierten Schule in Ericeira, Portugal.
Dort tauchte sie intensiv in verschiedene Yoga-Stile wie Hatha, Vinyasa und Yin Yoga ein. Sie lernte, wie sie eine sichere und effektive Praxis gestaltet, ihre Schüler:innen richtig anleitet und eine entspannte, einladende Atmosphäre schafft. Für Tamara ist Yoga nicht nur eine körperliche, sondern auch eine spirituelle Praxis. Ihre Ausbildung ermöglichte ihr, durch Yoga eine tiefere Verbindung zum inneren Selbst zu erfahren.
In ihren Klassen legt sie daher großen Wert auf Achtsamkeit, Pranayama und Meditation, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen. Ihre „Superpower“ ist die Fähigkeit, auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Schüler:innen einzugehen. Sie schafft eine unterstützende Atmosphäre, in der sich jede:r willkommen fühlt – unabhängig vom Yoga-Level. Tamara möchte sicherstellen, dass alle Zugang zu Yoga haben und sich dabei geborgen fühlen.
Olga ist eine erfahrene Yogalehrerin mit umfassenden Ausbildungen in Yoga, Yogatherapie, Achtsamkeit, Meditation, Ayurveda, Ernährungsberatung sowie psychologischer Lebens- und Sozialberatung nach Viktor Frankl.
Sie sieht Yoga als einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur auf der körperlichen Ebene wirkt, sondern auch auf psychischer und geistiger Ebene. Der Yogaweg kann die innere Balance, Stabilität und Widerstandskraft fördert.
Mit Ihrer einfühlsamen, offenen und klaren Art lädt Olga Dich ein, die wunderbare Welt des Yoga zu entdecken. Ihr Fokus im Unterricht liegt nicht nur auf körperlicher Praxis, sondern auch auf der Vertiefung der Atmung, Meditation und Achtsamkeit. In einer angenehmen Atmosphäre darfst Du Deine Einzigartigkeit entfalten und eine Verbindung mit Dir selbst herstellen.
Das Motto was Olga begleite ist ein Zitat von einem großartigen Neurologen und Psychiater Viktor Frankl. „Das Leben selbst ist es, dass dem Menschen Fragen stellt. Er hat nicht zu fragen, er ist vielmehr der vom Leben her Befragte, der dem Leben zu antworten – das Leben zu verantworten.“
